• 2021.07.26

【LIVE】全身痩せの1時間!最速で脂肪を燃やすダイエット【#痩せるダンス】

痩せるダンスダイエットで脂肪燃焼の1時間! 夏までに痩せたいけど、まだ何もしてない💦 そんな人はLIVEに参加して、一緒にダンス&筋トレしよう! 毎週日曜日8時~9時はダンスライブ 一緒にダイエットする仲間を募集中♪ みんなで一緒に痩せて最高の夏を迎えよう(^^)/ 「SmileDanceFitness」の登録はこちらから♪ https://www.youtube.com/channel/UCuq […]

  • 2021.07.26

痩せるダンス 夜は仄か 解説① 簡単 おうちで踊る 【Eve-呪術廻戦】

痩せるダンス 夜は仄か 解説① 簡単 おうちで踊る 【Eve-呪術廻戦】 痩せるダンス 3分 夜は仄か 簡単 おうちで踊る 【Eve-呪術廻戦】 痩せるダンスがおうちで初心者、ダンス未経験者でも気軽に出来るようにアラフィフの現役ダンスインストラクターが人気曲ダイエットダンスとしてオリジナルやせるダンスを考えてYouTubeでスタイル改善、部分やせ、健康維持を一緒に目指そう!!定期的に流行の人気曲を […]

  • 2021.07.26

足痩せしたいならこれやって。超簡単浮腫み解消マッサージ法✌🏾【筋膜リリース】【むくみ解消】

HELLO♪ 毎週日曜日22時からライブレッスン開催してますので是非たくさんご参加お待ちしてます♪ YURIYAseちゃんねるのYURIYAです! yuriyaseチャンネルは、自宅で簡単にできる筋トレ動画になっています! わざわざジムに通って機具を使ってとかではなく寝転べるスペースさえあれば簡単に出来ちゃいます! 昔から、器械体操、クラシックバレエ、JAZZ、HIPHOPなど様々な経験をしてきま […]

  • 2021.07.25

【プロダンサーが教える】Travis Japan「The Show」【ダンス解説】

プロダンサーのRYOです! 今回はTravis Japanさんの「The Show」の振付解説です! この曲はサビがシンプルな動きで 初心者の方でも踊りやすいダンスになっています! 是非チャレンジしてみてください! このチャンネルでは 「振付解説」「筋トレ&ストレッチ」「ダイエットダンス」「ダンス講座」 などをどんどん紹介していきます!! 【Profile】 振付師 ダンサー ENERG […]

  • 2021.07.25

超痩せるダイエットダンス♪楽しく踊ってお腹を引き締めよう!

ステップやムーブ(振り付け)を組み合わせてダンスエクササイズしてみました♪ 完璧にマネする必要はないので、気楽にやってみましょう♪ 場所を十分にとって、無理なく怪我なくやっていきましょう! 【ぽんたチャンネル】 https://www.youtube.com/channel/UCwEnaUKQN3Uv1kFy_Nj3pAg 【ぽんたといっしょにだんすえくささいず】 【ダンスエクササイズプレイリスト […]

  • 2021.07.25

【ダイエットあるある】リバウンドの原因は単純。二つの原因を一瞬で解説。#shorts

■地獄の15分再生リスト ★【地獄の15分】1日目から10日目の動画はこちら! ★【地獄の15分】11日目から20日目の動画はこちら! ★【地獄の15分】21日目から30日目の動画はこちら! ★ 腹回りを徹底的に細くする為に考えた地獄のダイエットダンス【1ヶ月で痩せる】https://youtu.be/uQ9qSRrwAQE 〇30日間で17.4キロ痩せたハンドクラップダイエットの動画はこちら! […]

  • 2021.07.25

【Marshmello】120kg fat shuffle dance/120kgデブのシャッフルダンストレーニング 【ダイエット】

・Music 120kg fat tried shuffle dancing Marshmello’s Together! 120kgデブの真夏のシャッフルダンストレーニング! ほぼダイエット動画だ! エンターテイメントデブ、シャルロットのダンス動画集! これを気にチャンネル登録、高評価、他のSNSのフォローよろしくお願い致します! Dance video collection by […]

  • 2021.07.25

【和soul★懐メロダンスダイエット】JPOP60’~70’映画挿入歌モスラの歌/ザ・ピーナッツ♪ゆる〜りじゅわ〜と簡単2分/昭和名曲を楽しく踊って脂肪燃焼🔥

映画『モスラ』をはじめとする映画に登場する怪獣モスラのテーマソングとして、広く知られてるよね! ザ・ピーナッツさんのモスラの歌を探していたらはいろんな人がカバーで歌っていてそれぞれの個性があって面白かったよ^ ^ カバーバージョンでまた踊りたいなぁ 今回の動画はリクエストが多かった ザ・ピーナッツさんのモスラの歌に合わせてダンス動画を作ってみました テンポはゆっくりなんだけど腕を大きく動かしている […]

  • 2021.07.24

【ダイエットダンス】アニメ東京リベンジャーズの主題歌、Official髭男dismの”CryBaby” #東京リベンジャーズ #Official髭男dism #CryBaby #ダイエットダンス

皆さ~んこんにちは!アラ還トレーナーNaokoです。 いや~いまハマりにハマっております。「東京リベンジャーズ」お陰様でアメリカにいてもクランチーロールで観れちゃうのです💛 アニメも勿論ですが主題歌が最高~♬ でキーの変換の巧妙さに加え、「・・・~不安定な」の箇所のキーの最高にマッチした不安定さに感動してこちらまで目が潤んでしまうのです😿 ということでこの素晴らしい曲でダイエットダンス作ってみまし […]

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