【ダンスで3キロ痩せる!】マンションでもOK!お腹に効くダイエット

【ダンスで3キロ痩せる!】マンションでもOK!お腹に効くダイエット

今回の動画はリムダムのダンス上達の為のトレーニング兼ダイエットの紹介です!
動き自体は簡単なので痩せたい人は是非チャレンジしてください!
普段運動しない人はリムダムのダンスダイエット動画(どれでもok)朝に1回、夜に2回
運動する方は朝に1回、夜に1回がおすすめです!

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