ダイエットダンス

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  • 2020.11.01

【鬼滅の刃主題歌 LiSA「炎」簡単痩せるダンス】2週間で10キロ痩せる!?一緒に歌って踊ろう!

ダイエットに必要な有酸素運動をダンスで楽しみながらできるように動画を撮っています! 理想は1度に20分以上続けることです! 1曲を繰り返しても良し、いろんな曲をメドレーで踊っても良し! ぜひダイエットに使ってください! ★チャンネル登録お願いします★ https://www.youtube.com/channel/UC-EzdVqzf9g5ov4aibd8dKg?sub_confirmation= […]

  • 2020.11.01

【ディパバリ☆ダイエットダンス】ZUMBA ウォームアップ!シンガポールからのHappy Deepavali Danceでおうちダンス♬

Happy Deepavali !もうすぐシンガポールのリトルインディアで行われるお祭りディパバリが近づいて来たのを祝して、人気曲でダイエットダンスを踊ってみました! 振付:Iku 🌺はじめまして! シンガポール在住のくみっこと申します! サルサ・ZUMBA・骨盤ボディメイキングのインストラクターです。 振付師としてシンガポール政府イベントの振付やサルサパフォーマンスもしています! 今までは、趣味 […]

  • 2020.10.29

【ダイエット】スクワットの音ゲーしたら痩せるってよ!【痩せるダンス】

今回は、毎日2分半集中!スクワット音ゲーのご案内です。 テンポはやや速めですが効果抜群! 一緒に頑張りましょう💪 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■じんアニのプロフィール http://www.kaatsu-salon-mrai.com/staff.shtml ■MIRAIパーソナルトレーニングスタジオ http://www.kaatsu-salon-mrai.com/inde […]

  • 2020.10.29

【ジャニーズ好きなら歌える!V6「Can do!Can go!」簡単痩せるダンス】2週間で10キロ痩せる!?一緒に歌って踊ろう!

ダイエットに必要な有酸素運動をダンスで楽しみながらできるように動画を撮っています! 理想は1度に20分以上続けることです! 1曲を繰り返しても良し、いろんな曲をメドレーで踊っても良し! ぜひダイエットに使ってください! ★チャンネル登録お願いします★ https://www.youtube.com/channel/UC-EzdVqzf9g5ov4aibd8dKg?sub_confirmation= […]

  • 2020.10.28

1週間昼飯だけ+ハンドクラップダンスダイエット

ワタナベ名古屋チャンネル 2020年8月1日新企画スタート 『トシボーイー30kg計画!』本格始動 トシボーイがさまざまな ダイエットにチャレンジしていきます! スタート体重89.2キロ (過去最大) 前回の糖質0ダイエットで現在73.7kg    ここから60kgを目指して1年ほどかけて 痩せていきたいと思ってます 60kgまで13.7kgです! こんなダイエットあるよ!このダイエットやって欲し […]

  • 2020.10.18

痩せるダンスを踊ってみた(第9回)【朝活】ダンス経験ゼロ ダイエット

https://www.youtube.com/watch?v=BPX9bper_2k ダンスでダイエット 簡単なエクササイズで痩せるダンササイズ動画 Diet Dance Exercise ↑本物はこちらです。 ダンス経験の無い-GYou-が、毎朝1週間踊りまして、その成果を動画にしてみました。 ただの記録映像ですので、ちょっと笑ってくれれば幸いです。 ※視聴上の注意  本動画をマネても、ダイエ […]

  • 2020.10.06

【嵐最新曲「Whenever You Call」簡単ダンス】2週間で10キロ痩せる!?一緒に歌って踊ろう!

ダイエットに必要な有酸素運動をダンスで楽しみながらできるように動画を撮っています! 理想は1度に20分以上続けることです! 1曲を繰り返しても良し、いろんな曲をメドレーで踊っても良し! ぜひダイエットに使ってください! ★チャンネル登録お願いします★ https://www.youtube.com/channel/UC-EzdVqzf9g5ov4aibd8dKg?sub_confirmation= […]

  • 2020.10.06

15. 「One Way or Another 」for Halloween /ハロウィーン用のダンスワークアウト【6 Week Diet Challenge /6週間ダイエットチャレンジ中】

#Loseweight #diet #Halloween #balanceworkout #ダイエット #エクササイズ #Halloweendance #Halloweendanceworkout #ハロウィーンダンス  Please contact us/オンラインクラスなどの質問は以下のメールへお願いします Genkicrewdanceschool@gmail.com Monday Regul […]

  • 2020.09.26

【腹肉撃退】4分間のダンスエクササイズ 🔥《実践動画》

音楽に合わせて楽しくダンスエクササイズ!! Clean Baditの “Rather Be”という楽曲に合わせて踊りながら全身鍛えていきます🔥 今回のエクササイズは全身運動!! ダンス前のアップにももってこい!代謝アップに必要不可欠な下半身から温められます❗️ 筋トレとダンスをミックスした内容でダンサーじゃなくても楽しみながらワークアウトできちゃうので、レッツトライ✨ 突然 […]

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