ダイエットダンスJ-POP

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  • 2021.07.13

【5分間】Body&Soulで楽しく運動!【代謝を上げて痩せやすい体をつくるダイエットダンス】

[FUNK-A-HIP DanceStudio] Dancer,Instructor,Choreographer:Maki Yasuda ※この動画は収益化していません。広告がついている場合は、著作者、アーティストの方に全て回っています。不適切な表現があれば即刻削除いたします。 FUNK-A-HIP Dance Studio ◆Website https://www.funk-a-hip.com/ […]

  • 2021.07.08

【King&Prince「Magic Touch 」痩せるダンス】2週間で10キロ痩せる!?一緒に歌って踊ろう!

ダイエットに必要な有酸素運動をダンスで楽しみながらできるように動画を撮っています! 理想は1度に20分以上続けることです! 1曲を繰り返しても良し、いろんな曲をメドレーで踊っても良し! ぜひダイエットに使ってください! ★チャンネル登録お願いします★ https://www.youtube.com/channel/UC-EzdVqzf9g5ov4aibd8dKg?sub_confirmation= […]

  • 2021.07.04

楽しく痩せよう!ダイエットダンス第7弾【Twice Alcohol-Free】

すきま時間にサクッとできるダイエットダンス第7弾! Twiceの「Alcohol-Free」で楽しく痩せちゃおう! 簡単な5つのステップだけ! お友達やご家族と一緒にチャレンジしてみてね☺️ #ダイエットダンス #痩せるダンス #twice #alcoholfree #脂肪燃焼 #ストレス発散 #有酸素運動 #ダンス初心者 #ダイエット

  • 2021.06.16

【和soul★懐メロダンスダイエット】Jpop90’ 想い出の九十九里浜/Mi-Ke ♪ゆる〜りじゅわ〜と簡単3分/昭和名曲を楽しく歌って踊って脂肪燃焼🔥

じめじめした季節が過ぎると次は夏がやってきますよ^ ^ お肌を露出する機会も増えてくるので 今のうちに私と一緒に脂肪燃焼して身体を引き締めていきましょう♪ 夏をイメージする懐メロソング ★想い出の九十九里浜 (おもいでのくじゅうくりはま)はMi-Keのデビュー・シングル。 グループ名のMi-Keは当時人気バンドだった「たま」をもじっているようで、三毛猫が名前の由来なのだそうな… Mi-Ke(ミケ) […]

  • 2021.06.16

【 17分間最高! 】J-POPセレクトメドレーで楽しく痩せるエアロビクスダンス

【 YouTube動画UPしました😚🎉 】  いつもカラダほぐしチャンネルをご覧頂きありがとうございます🥰  今回は【 17分間最高! 】J-POPセレクトメドレーで楽しく痩せるエアロビクスダンスです🥳💕  カラダほぐしチャンネルのJ-POP曲の中から4つ選びました🤩🔥  懐しい曲から、みんな一度は耳にした事があるような曲までバランスよく入れてみました~😏💕  ぜひ楽しんで頂け […]

  • 2021.05.15

【懐メロJ-POP】シャ乱Q「ズルい女」【おうちエクササイズ】

1日1曲、続けてキレイに! 懐かしのJ-popに合わせて踊る、簡単なダンスエクササイズです。 ダンスはいくつもの動きの組み合わせるので、体だけではなく、脳にも良い刺激にもなる全身運動です。 続けることで「老けない体」を目指しましょう!! 今回のダンスは、シャ乱Qの「ズルい女」です!! 切ない心を表現して踊りましょう^^ Twitter Tweets by dance_onigiri #ダンスダイエ […]

  • 2021.05.08

【懐メロJ-POP】SMAP「青いイナズマ」【おうちエクササイズ】

1日1曲、続けてキレイに! 懐かしのJ-popに合わせて踊る、簡単なダンスエクササイズです。 ダンスはいくつもの動きの組み合わせるので、体だけではなく、脳にも良い刺激にもなる全身運動です。 続けることで「老けない体」を目指しましょう!! 今回のダンスは、満を持してSMAPの「青いイナズマ」に挑戦してみました!! かっこいい音源お借りしました♪ Twitter Tweets by dance_oni […]

  • 2021.05.04

【短時間集中!】エアロビ J-pop/マネするだけでいい運動!ダイエットダンス #205

【Official髭男dism – I LOVE】でダイエットダンス🔥 短時間集中!2分だけ頑張って身体を暖めよう!隙間時間に活用したり、他のエクササイズと組み合わせてもいいですね♪  ━━ 𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 ━━━  強度  ★★☆  難易度 ★★☆ ▸弾む動作が含まれています。 ━━ 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐝𝐞𝐝 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨𝐬🎥オススメ動画 ━━━  ▸嵐Turning Up ダイエットダン […]

  • 2021.05.02

【ダイエット】RIZAPさんの「夜に駆ける」痩せるダンスを踊ってみた!家が壊れるのが先か、痩せるのが先か!

RIZAPさんの「夜に駆ける」痩せるダンスを踊ってみました。家を破壊するのも時間の問題かもしれません。 常に痩せなきゃ💦痩せなきゃ💦といいながら、順調に体重を増やしていますが、今度こそ楽しく踊って痩せたいと思います!! ちなみに内腿が筋肉痛なので、良い傾向ではないでしょうか? お手本動画はこちら↓↓ #RIZAP #痩せるダンス #踊ってみた #夜に駆ける

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